男はプライドの生き物

離婚の原因

夫婦の抱える問題は多種多様

傍から見ると、とてもうまく行っているように見えたのになんで離婚？

あんなにおしどり夫婦だったのに奥さんが出ていった？

あの夫婦っていつも喧嘩しているのに別れないよね・・・。

旦那さんはとても神経質でうるさい、、奥さんは言い方がキツイのに上手く行っている・・・。

夫婦の形は千差万別

特に、テレビのニュースに出てくる家庭や夫婦の事件を見ていると、必ずご近所の人やお友達がインタビューで

「とてもうまく行っているように見えた」

「あんなに優しいご主人だったのに」

と答えているのを見ることが多いのです。

外からは見えない、夫婦間には様々な問題が、そこには存在しているのです。

仮に、誰かに相談したとしても、夫婦それぞれの性格や生活環境によってケースバイケースですが、アドバイスとはとかくきれいごとになってしまいがちです。

色々アドバイスを受けたとて「それが出来れば苦労はしないのよ」と内心思っていたりするのです。

私も、結婚して同居してもう嫌で嫌で、市役所の電話相談に電話したことがあります( ´ ▽ ` )

男性の方でしたがまず平坦なしゃべり方。

全く感情がこもっていなかったo(｀ω´ )o

まあ、その時の私の精神状態も悪かったのかもしれませんが。

「あなたが悪い」と私には聞こえた・・・。

アドバイスも「話し合えば」とか一般的なこと。

そうじゃないんだよ～・・・

もうダメだ。

相談するのはもうやめよう、となりました。

自分の結婚生活、夫婦関係は自分たちにしか分かりません。

万人に向けてこうすれば上手く行くなどと語る事は出来ないという事です。

男性はプライドの生き物

これは押さえておいた方が良いでしょう。

確実に結婚生活の危機を招く言動とは

・馬鹿にした口調で話す

話し出した言葉がバカにしていると察知された途端、反発心を抱き、心を閉じてしまいます。

カッと来る性格の場合はいきなり怒鳴られますからね（義父）

こっちがそんなつもりで話したのではなく、冗談を言ったつもりなのにいきなり怒られる( *｀ω´)

「まさに口は禍の元」

それからは相手を尊重する言い方に気を付けています。

・舌打ちをする

これは下品すぎて耐えられないのです。

・夫の話を全否定する

「何言ってんのよ」

「違うでしょ」

「変なことを言わないでよ」

夫婦生活が長くなれば長くなるほど気を使わなくなるもの。

夫側は

「そもそも普段人の話なんかまったく聞かないのに、そのくせ分かったようなことを偉そうに言う」と感じているかもしれませんよ。

普段、ちゃんと話を聴いていますか？

妻に対してメラメラと復讐心を募らせているかもしれませんよ。

キャバクラ通いや不倫・・・・なんてこともd(￣ ￣)

会話の無い夫婦＝夫婦の危機なのです

もっとお話を聴くようにしましょう(⌒∇⌒)

一応話を最後まで聞いてから話すようにしましょうね♪

人それぞれ、見ている場所が違うのです。

視点が全く違う

日々、大勢の人に囲まれて仕事をしていると、本当に、見ている場所が人それぞれだなと痛感します。

例えば

ミーティングをやっていても

・話を真剣に聞いている人

・上司の眉毛の剃り具合を見ている人

・靴の綺麗さを見ている人

・ワイシャツのヨレを見ている人

・聞いている他の人の動きを見ている人

・昨日の旦那との喧嘩に意識が行っている人・・・・

まあまあそれぞれです＾＾

終わった後、今上司は何の話をしていたのか？にちゃんと答えられる人の少なさったら(⌒-⌒; )

ある人が「眉毛剃ってきたね」と言う。「うん、そうだよね～剃ってる～」と言った時の驚きったら！

ええ～！！あんたらそんなとこ見てたんかい！

しかも話しが合ってるし！

2人してチェックしてるとこ一緒かいッ！って驚くことしばしば。

あ、ちなみに家の旦那はほぼ女性を見ています。

テレビを見ていたり、買い物しているときも目線は女性。

口から出てくる感想で分かります。

ウソが付けなくて、思ったことそのまま発言しますからね(⌒-⌒; )

群盲象を評す

山奥に目の見えない学校がありました。

子供たちが散歩に行くと象使いに会います。

先生はいい機会だと思って子供たちに「象を触らせてもらえませんか？」とお願いをします。

子供たちはそれぞれ象を触りに行きます。

・鼻を触った子供は”蛇みたいだね”

・耳を触った子供は団扇みたいだね”

・足を触った子供は”丸太みたいだね”

・尻尾を触った子供は”ほうきみたいだね”

と言います。

そのうち、何言っているんだよ！と喧嘩を始めてしまうのです。

人間関係で起きていることはこれと同じなのです。

人それぞれ、視点も、考え方も感じ方も全く違うのです。

いくら私が「女の人ばっかり見ていやらしい・・・」と言っても、あなたが「他の女性の事はもう見ないで」と訴えても無駄なのです。

相手は変わりません。

旦那は変わりません。

自分が変るしかないのです。

まあ、あまり人の言動に左右されない、しっかりした自己を作る事が先決です。

風の時代をうまく味方にするには？

号泣することです。

「彼と別れました。日曜日がぽっかり空いてしまって・・・。買い物に行けば周りがみんなカップルばかり。自分が惨めで惨めで押しつぶされそう。どうすればいい？」

彼氏がいた頃は、日曜日は心が愛で溢れてホカホカ温かさに包まれていましたね。

でも今は日曜日が逆にストレスになっている。

どうすればこの心の隙間を埋められるのか？

実は、この方、

自分で自分をマインドコントロールしている状態なのです。

時代は「風の時代」に突入しました。

今でも情報に晒されているのに、これからも益々情報社会の渦に巻き込まれていくわけです。

色んな情報に晒されているのが当たり前の世界。

だからこそ、自分に必要な情報を取捨選択していく必要があるわけですが。

そこで、急に情報が無くなるとどうなるでしょうか？

自動反応的に「隙間を埋めよう」としてしまうのです。

例えば、カルト教団が、信者を狭くて光の入らない箱に長時間閉じ込めて永遠と教義を聞かせるのは、脳のこの癖を使ってマインドコントロールしているのです。

暗くて狭い箱の中では情報が遮断されます。

脳に隙間が出来るのです。

脳はその隙間を埋めようとして

流れてくる教義を貪るように吸収してしまうのです。

パートナーと別れた人の脳は、この状態になっているということです。

楽しいという情報が入ってこなくなります。

脳はそのぽっかり空いてしまった隙間を埋めようとして、周りの、外に存在する同じような世界、周りの幸せオーラを集めてしまうのです。

カップルばかり目に入ってしまう

周りの幸せばかり入ってきてしまうので、益々悲しくなってしまうのです。

周りをよく見渡せば、カップルばかりではないのに・・。

さて、この隙間を埋めて幸せになる方法とはどうすれば良いのか？

「号泣すること」

とめどなくどこまでも号泣する事です。

人は、泣くと幸せになれる心理メカニズムを持っています。

涙を流すと「セロトニン」が分泌されるのです。

「セロトニン」とは、ストレスで自律神経が乱れたときにバランスを元に戻す脳内ホルモン、リラックス効果のある副交感神経も活発にする物質です。

泣いた後に心が落ち着いた経験がありませんか？

泣くことで、分泌された「セロトニン」がストレスで乱れた自立神経を整えリラックスさせてくれるのです。

我慢することはありませんよ。

わざと泣きましょう！！

泣ける映画でもいいし、マンガでも小説でも・・・。

とにかく泣けるだけ泣くこと(´；ω；`)ｳｯ…

幸せが直ぐにやってきますよ(⌒∇⌒)

話は変わって・・・良い情報があったので、忘れないうちに・・・

継続するのは大変ていう話。

エネルギーを維持するにはどうしたら良いのか？

「よし、やるぞ！」と決めた瞬間が、一番エネルギーの高い状態ですよね。

どこで見たか忘れてしまいましたが、ああ、そうか～と妙に腑に落ちる内容でしたので記しますね。

過去を振り返ってみても

・受験勉強

・ダイエット

・毎日ウオーキング

・毎日ジョギング

・明日あの人に声をかけるぞー

・婚活するぞー

・大掃除するぞー

・断捨離するぞー

等々、今まで何度決意表明してきたことか(⌒-⌒; )

その後、

でもな…今忙しいし、用事が入ってしまったし・・・ケーキ貰ったし、ランチ誘われたし・・・。

掃除も明日からでいいか・・・

と、あんなに強い意志をもって決意したはずなのに、継続できなかったということも多いのではないでしょうか。

また、自己啓発系セミナー

参加しているときは物凄いエネルギーが高まっている状態です。

セミナー講師が自己肯定感バリバリで”イケイケゴーゴー↑

「さあやるぞー！おー！」みたいな。

その時は、参加者のほとんどが盛り上がって、気持ちもバカ高い状態。

自分は何でもできる！みたいな、空も飛べる！みたいな勢いで終了します。

帰り道もウキウキして気分が良いでしょう。

そして・・・次の日

例えば家の人に「昨日こういうことやってきたの～」とテンション高く話したとします。

「そうなんだ～良かったね～」と同意してくれるならまだいいでしょう。

うちの旦那のように「だから？全然わかんない」と言われた日にゃ気分がどーんと下がるのですよ

決意しない！

これが重要です。

よし！やるぞ！と決意するときが一番エネルギーが高い時なのです。

なので、徐々に下がるのです。

これは当たり前のこと。

ああ・・・また続かなかった。

自分は続かないダメな人・・・

いつまでたっても成長しない私・・・

と、どんどん自信を無くしてしまうのです。

産まれた時から人の資質なんか決まっているのですから。

それを無理に変えようとなんかするから、どんどん自信の無い自分を作ってしまうのです。

それよりも

「ダイエットで効果があるのは何か」

「彼に声をかけるためにはどうしたら良いのか」

「婚活するにはまず何をするか」

「続けるにはどうすればいいか」

と行動指針を決めることが大切です。

たんたんと行動する。

・炭水化物を少なくしてみよう

・明日、彼と話す口実を考えよう

・婚活サイトを調べて申し込みしてみよう

・少しのことから始めよう

と、行動を決めるのです。

どうすれば改善するのかを考えて行動する。

「よし、やるぞー！」はウソです。

決意しないこと。

淡々と行動する事

これに尽きますね(⌒∇⌒)

安らかな気持ちでいられること＝自分らしくいられること

５％が顕在意識（今実際見えているもの、考えている事、つまり意識に上がっているものです）

９５％が潜在意識（見えないもの空気、気配、人の気持ちも見えませんね。）

無意識と呼ばれるものです。

ということは、殆どが見えない物で出来ているという事。

自分をとりまく世界のほとんどは見えないのです。

自分の本当の気持ちってわかっていますか？

どうしたら安らかな気持ちになれるのか。

どうしたら自分らしく生きられるのか？

表層意識だけで生きている人は、人と比べます。

「あの人はお金を持っているからあんな優雅な暮らしをしている」

「あの人の子供は優秀なのに、私の子供は」

「あの人の旦那様は優しいのに私の旦那は・・・」

あれやこれが起これば、これが得らえれば、こうなれば幸せになれるのに。

過去こんなことがあったから私は幸せになれない。

あの時あんなことをしてしまったから。

何であんなことをしてしまったのだろう・・。

まあ、たった５％の意識はこんなにも強いエゴの塊です。

ですが、安らかな気持ちになれるチャンスは今しかないのです。

今、この瞬間、誰でも幸せになれるのです。

今、何か起こっていますか？

住む家がある、食べるものがある、家族が居る、健康である・・・・

今、この瞬間幸せではないですか？

今の幸せを実感してから、先の幸せを掴むことが出来るのです。

「幸せじゃない」と思う方。

今すぐ外に出て公園に行きましょう。

緑に触れると気持ちが良くなります。

樹と会話をしてみてください。

私はいつも行く公園に桜の木が沢山生えています。

お気に入りの桜の木の下にベンチがあります。

そこに座って、何でもいいから樹に向かって話をするのです。

今日はこんなことがあってねー。

あれこれ話します。

じっと聞いてくれています。

そして、帰るころには笑顔になっているのです( ´艸｀)

もしくは、好きな音楽をYouTubeで聴いてみてください。

元気になる曲です。

泣ける曲でも良いです。

泣くと幸せホルモンが出ますので。

今、この瞬間、幸せになれる行動は沢山あります。

たった５％の意識に惑わされないようにしましょう♪

人生はもう決まっているのですから。

起こる事全てを楽しめば良いのです(⌒∇⌒)